فرمت فایل: ورد ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از محتوی متن ... تعداد صفحات : 17 صفحه مقدمه : کمردرد به خودی خود یک بیماری نیست بلکه نشانه بیماری است .پیشرفت آن یعنی اینکه چیزی در جایی دچار مشکل شده است ، اگرچه ممکن است همیشه خیلی واضح نباشد که آن چیز چیست . بیشتر ما در بعضی مواقع از کمردرد رنج می بریم .معمولاً این درد ناخوشایند و طاقتفرساست اما خیلی جدی نیست .این ناراحتی بعلت بعضی فشارها و یا صدمات در کمر ایجاد می شود که نبستاً هم به سرعت بهبود می یابد .طرز نشس ...