افسردگی و راههای غلبه بر آن

افسردگی و راههای غلبه بر آن

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 3 افسردگی و راههای غلبه بر آنافـسردگی اختلالی است که قادر است افکار، خلق و خو، احـساسات، رفـتــار، سلامتی جسمانی و روحی شما را تحـت الشـــعاع قرار دهد. هر انسانی در مقاطع خاصی از زنـدگی خود به افسردگی دچار میگردد. نشانه ها و علایمافسردگی عبارتند از: * غم و اندوه پایدار، اظطراب، احساس پوچی.* احــساس نا امیدی و بدبینی- احساس گناه، احسـاسبی ارزشی و در ماندگی - احساس تیره بختی.* کاهش سطح انرژی و احساس ...
ادامه مطلب ...

دانلود رایگان روش های عالی برای غلبه بر تنبلی و انجام بیشترین کار 9 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 13 موضوع: روش های عالی برای غلبه بر تنبلی و انجام بیشترین کار در کوتاهترین زمان تهیه کنندگان: مینا محب علی، مینا حسینی راد، مهسا هادی نیا دبیر مربوطه: سرکار خانم فردوسی کلاس: 2-2 ریاضی 1-هدف خود را مشخص کنید: هرکس باید بداند چه می خواهد. همینن الان یک برگ بردارید و فهرستی از ده هدفی را که برای سال آینده خود در نظر دارید بنویسید. اهدافتان را به گونه ای بنویسید که انگار یک سال گذشته است و همگی آنها ...

ادامه مطلب ...